Començar l’any cuidant la salut bucodental
Moltes persones no són conscients de per què és important fer-se una neteja dental regularment, i encara menys de per que és rellevant fer-se una a principi d’any. Després de les festes de Nadal, el consum de sucre i begudes ensucrades augmenta, i això pot afavorir l’aparició de càries o irritació de genives.
Fer una visita a la clínica per una higiene bucodental professional és la millor manera d’eliminar el carrall acumulat i recuperar una sensació de neteja total. És per això per què és important fer-se una neteja dental quan comença l’any: ajuda a mantenir una boca sana, un somriure brillant i una millor prevenció a llarg termini.
Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), més del 90% de les persones adultes tenen càries o problemes periodontals, i en molts casos es podrien evitar si entenguessin per què és important fer-se una neteja dental de manera periòdica.
Quins son els beneficis?
Els beneficis de fer-se una neteja dental són nombrosos. No només millora l’aspecte del somriure, sinó que també redueix la presència de bacteris, elimina taques i reforça l’esmalt.
Fer-se una neteja professional és essencial per:
- Evitar la formació de càries.
- Prevenir la gingivitis i la periodontitis malalties que afecten principalment a les genives.
- Eliminar el carrall i la placa que no s’elimina amb el raspall.
- Reduir el mal alè i millorar la salut general de la boca.
Per què és important fer-se una neteja dental a principi d’any
Fer-se una neteja dental a principi d’any és una excel·lent manera de començar amb bons propòsits de salut. A més, té avantatges concrets just després de les festes:
- Reiniciar hàbits saludables: després de setmanes de dolços, vins i menjars més intensos, fer una higiene dental permet restablir l’equilibri.
- Prevenir complicacions: és justament ara per què és important fer-se una neteja dental per eliminar bacteris abans que provoquin càries o inflamació.
- Planificació anual: començar l’any amb una revisió permet seguir un calendari preventiu regular.
- Millora de la confiança personal: fer-se una neteja dental també implica valorar la salut estètica del somriure.
En què consisteix una neteja dental
Molts pacients desconeixen per què és important fer-se una neteja dental i què inclou exactament. Durant la visita, l’higienista o el dentista elimina la placa bacteriana i el carrall amb instruments d’ultrasons. Després, es fa un poliment que deixa les dents suaus i brillants. Permet detectar precoçment possibles càries o lesions, cosa que pot evitar tractaments costosos.
Cada quant s’hauria de fer la neteja dental
Encara que fer-la a principi d’any és una gran decisió, comprendre per què és important fer-se una neteja dental també significa saber cada quant s’ha de repetir. La majoria dels professionals aconsellen dues neteges anuals, però pot variar segons l’estat de les genives i l’historial de cada pacient.
Com mantenir els resultats després de la neteja
Saber per què és important fer-se una neteja dental és el primer pas; el segon és mantenir els resultats a casa. Alguns consells essencials:
- Raspallar-se dues o tres vegades al dia amb pasta fluorada.
- Fer servir fil dental diàriament.
- Evitar el tabac i les begudes amb colorants.
- Revisar la boca si hi ha sagnat o sensibilitat.
- Es pot complementar amb l’ús d’un colutori fluorat
Beneficis generals per a la salut
Un altre motiu per què és important fer-se una neteja dental és la relació entre la boca i la salut general. S’ha comprovat que les infeccions periodontals poden augmentar el risc de malalties cardiovasculars o diabetis.
Així doncs, entendre per què és rellevant fer-se una neteja dental no només beneficia la boca, sinó tot l’organisme. Una boca sana contribueix a un cos sa, i això és especialment rellevant a l’inici d’un nou any, quan busquem començar amb bons hàbits i energia renovada.
